Doelgroep: gevorderden Locatie: gym Materiaal: dumbbells, machines
Doelgroep: gevorderden Locatie: gym Materiaal: halterstang, machines
Doelgroep: gevorderden Locatie: home, gym Materiaal: dumbbells, halterstang
Doelgroep: gevorderden Locatie: home, gym Materiaal: matje, halterschijf
Doelgroep: beginners Locatie: home, gym Materiaal: matje, kettlebell