Kaneel Kwark Blauwe Bessen Bowl met Walnoten en Banaan

kwark met banaan en noten
Ontbijt Recepten

Ingrediënten:

  • 150 gram magere kwark
  • 1/2 banaan, in plakjes
  • 1/4 kopje blauwe bessen
  • 1 eetlepel walnoten, gehakt
  • 1/2 theelepel kaneel

Bereidingswijze:

  1. Meng de kwark met kaneel.
  2. Voeg de banaan en blauwe bessen toe.
  3. Bestrooi met de gehakte walnoten.

Tip: Gebruik een halve banaan om het suikergehalte laag te houden en walnoten voor gezonde vetten, maar in kleine hoeveelheden.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.